- ±â»çÀÔ·Â : 2021-11-09 05:45
- |ÇÐȸÃÊ´ë¼®| ÀÓ»óÇö °íÇ÷¾ÐÇÐȸ ÀÌ»çÀå(ºÎõ¼º¸ðº´¿ø ¼øȯ±â³»°ú ±³¼ö)
- |°íÇ÷¾Ð ÀÎÁöÀ² Á¦°í ºñ»ó¡¦ÀþÀº ¼¼´ë '°Ç° ºÒ°¨Áõ' ¿ì·Á
|¸ÞµðĮŸÀÓÁî=ÃÖ¼± ±âÀÚ| "Faster is Better." (ºü¸£¸é ºü¸¦¼ö·Ï ÁÁ´Ù.)
ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î Åë¿ëµÇ´Â "Lower is Better"(LDL-C°¡ ³·À¸¸é ³·À»¼ö·Ï ÁÁ´Ù) °Ý¾ð°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô ¿ÃÇØ °íÇ÷¾ÐÇÐȸ´Â 'Fast'¸¦ ¸ðÅä·Î »ï¾Ò´Ù.
°íÇ÷¾Ð ÀÎÁöÀ²ÀÌ 30%¿¡ ±×Ä¡´Â µ¥´Ù°¡ ±×³ª¸¶ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇصµ ¸ñÇ¥ Ç÷¾Ð µµ´Þ·üÀº Àý¹Ý¿¡ ±×Ä¡´Â »óȲ. Ãʹݿ¡ ³õÄ£ '°ñµçŸÀÓ'ÀÌ ¿¹Èĸ¦ °áÁ¤Áþ´Â´Ù´Â Á¡¿¡¼ ¹«¾ùº¸´Ù ºü¸¥ Áø´Ü ¹× Ä¡·á°¡ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °Ô ÇÙ½ÉÀÌ´Ù.
°æ°¢½ÉÀ» °íÃë½ÃÅ°±â À§ÇØ 2018³âºÎÅÍ ¸Å³â ±¹³» °íÇ÷¾Ð À¯º´·ü ÇöȲÀ» Á¶»çÇÑ ÆÑÆ®½ÃÆ®(fact sheet)¸¦ ¹ß°£ÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ¿äÁöºÎµ¿ÀÎ 20~30´ëÀÇ ³·Àº Áø´Ü ¹× Ä¡·áÀ²Àº "Fast is Better" ¸ðÅä ¼±Á¤ÀÇ ¹è°æÀÌ µÆ´Ù.
°íÇ÷¾Ð ÀÎÁöÀ² °³¼±À» À§Çؼ± ¹«¾ùÀÌ ¼±ÇàµÅ¾ß ÇÒ±î. ¿ÃÇØ 6¿ù Àӱ⸦ ½ÃÀÛÇÑ ÀÓ»óÇö ´ëÇÑ°íÇ÷¾ÐÇÐȸ ÀÌ»çÀå(°¡Å縯´ë ºÎõ¼º¸ðº´¿ø ¼øȯ±â³»°ú ±³¼ö)¸¦ ¸¸³ª ÇÐȸ Çö¾È ¹× Áø´ÜÀ² Á¦°í µî ÁßÁ¡ »ç¾÷¸ñÇ¥¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢À» µé¾ú´Ù.
¡ã6¿ù ÃëÀÓÈÄ 5°³¿ùÀÌ Áö³µ´Ù. Çö¾È ¹× ÁßÁ¡ ÃßÁø »ç¾÷Àº?
¿ÃÇØ ÇÐȸÀÇ ¸ðÅ並 "Fast is Better"·Î Àâ¾Ò´Ù. ´õ ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡ Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÁÁ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´Ü¹ÞÀ¸¸é ÇÕº´Áõ µî ÁßÁõÀ¸·ÎÀÇ ÁøÇàÀ» ¸·±â À§ÇØ µÇµµ·Ï »¡¸® Ä¡·á¿¡ Âø¼öÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÇÕº´Áõ Ä¡·áµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÇÕº´ÁõÀ¸·Î °¡±â Àü¿¡ ¸·´Â °ÍÀÌ´Ù. Áø´Ü Ãʱ⿡ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÏ¸é ½É°¢ÇÑ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ¸·ÎÀÇ ÀÌÇàÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÓ»óÇö ´ëÇÑ°íÇ÷¾ÐÇÐȸ ÀÌ»çÀåÀÌ ½Å±Ô ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÈ ÆÑÆ®½ÃÆ® ³»¿ëÀ» ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÎÁöÀ²°ú Ä¡·áÀ² Á¦°í¸¦ À§ÇØ 2018³âºÎÅÍ ÆÑÆ®½ÃÆ®¸¦ ¹ßÇàÇß´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº ´Ù¸¥ Áúȯ°ú ´Þ¸® ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°ü ±³Á¤À¸·Î ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¹ßº´ ÀÌÈÄ¿¡µµ Á¶±â Áø´Ü°ú ü°èÀû °ü¸®·Î ÇÕº´ÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ Á×»ó°æÈ°¡ ÁÖ·Î ¿°Áõ °úÁ¤¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇØ ÁøÇàµÇ´Âµ¥ À§ÇèÀÎÀÚ °ü¸®, Á¶Àý¿¡ µû¶ó ÁøÇàÀÌ °áÁ¤µÇ¹Ç·Î ´ë»çÁõÈıº ±¸¼º À§ÇèÀÎÀڵ鿡 ´ëÇÑ Ã¶ÀúÇÑ °ü¸®°¡ °ð ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ú ¿¹ÈÄ¿¡ Á÷°áµÈ´Ù.
¡ãÆÑÆ®½ÃÆ® ¾÷µ¥ÀÌÆ® ÆÇÀ» 5ÀÏ °ø°³Çß´Ù. ÁÖ¿ä ¾÷µ¥ÀÌÆ® ³»¿ëÀº?
¿ÃÇØ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é 20¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ °íÇ÷¾Ð Àα¸´Â ÃÑ 1207¸¸À¸·Î ³²¼ºÀÇ À¯º´·üÀÌ 30%, ¿©¼ºÀÌ 27%·Î ¾à ¼¼¸í Áß ÇѸíÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
Áï ¼ºÀÎÀÇ 30%°¡ °¡Áø ±¹¹Îº´ÀÌ´Ù. ´ë»çÁõÈıº ȯÀÚ´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çèµµ°¡ 2¹è, Á¦2Çü ´ç´¢º´ ¹ß»ý À§Çèµµ´Â 5¹è°¡ ¶Ù´Âµ¥ Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾ÐÀº »ç¸ÁÀÇ À§Çè¿äÀÎ 1À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù.
65¼¼ ÀÌ»ó °í·ÉÀÚÀÇ À¯º´ÀÚ´Â ¾à 495¸¸¸íÀε¥ ³²¼ºÀÌ 196¸¸¸í, ¿©¼ºÀÌ 299¸¸¸íÀ¸·Î °í·É ¿©¼º °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ ¹ß»ýÀÌ ºü¸£°Ô Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿ÃÇØ´Â ¿©¼º¿¡¼ÀÇ °íÇ÷¾Ð À¯º´ ¹× °ü¸® ÇöȲÀ» Ãß°¡ÇØ ÀÓ½Å, Ãâ»ê°ú °ü·ÃµÈ °íÇ÷¾Ð¼º Áúȯ ¹× Æó°æ ÈÄ ºü¸£°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â ¿©¼º °íÇ÷¾Ð¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ» ȯ±â½ÃÅ°°íÀÚ Çß´Ù.
¡ãÁø´ÜÀÌ »¡¶ó¾ß Ä¡·áµµ »¡¶óÁø´Ù. ÆÑÆ®½ÃÆ® ¹ß°£ 4³âÀÌ Áö³µ´Âµ¥ ÀÎ½Ä º¯È´Â?
°íÇ÷¾Ð °ü¸®¸¦ ÅëÇÑ ±¹¹Î °Ç° ¼öÁØ Çâ»óÀ̶ó´Â ºñÀü°ú Ã¥ÀÓÀ» °¡Áö°í °úÇÐÀû ±Ù°Å È®¸³, °íÇ÷¾Ð ÀÎÁöµµ Çâ»ó, Á¤Ã¥ ¼ö¸³ ÁÖµµ¶ó´Â ÇÐȸ¸¸ÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì¼ÇÀ» ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.
2018³âºÎÅÍ ¸Å³â º¸°ÇÀÇ·á ºòµ¥ÀÌÅ͸¦ È°¿ëÇØ °íÇ÷¾Ð À¯º´ ¹× °ü¸® ÇöȲ¿¡ ´ëÇÑ °´°üÀû µ¥ÀÌÅ͸¦ Á¦°øÇÏ´Â °Íµµ ÀÌÀÇ ÀÏȯÀÌ´Ù.
¿ÃÇØ ±âÁØ 20¼¼ ÀÌ»ó °íÇ÷¾Ð À¯º´ÀÚ Áß Áúȯ Àüü ÀÎÁöÀ²Àº 70%, Ä¡·áÀ²Àº 66%¿¡ ±×Ä£´Ù. Á¶Àý·üÀº 48%·Î Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇصµ ¸ñÇ¥ Ç÷¾Ð¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Àý¹Ý¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.
2009³â±îÁö´Â °ü¸® ¼öÁØÀÌ ºü¸£°Ô Çâ»óµÆÀ¸³ª ÀÌÈÄ Çâ»ó ¼Óµµ°¡ µÐȵưí, °í·É ¿©¼ºÀÇ °íÇ÷¾Ð °ü¸® ¼öÁØÀº ÃÖ±Ù ¿ÀÈ÷·Á ÀúÇϵǴ Ãß¼¼´Ù. ƯÈ÷ Á¶Àý·üÀº 60¼¼ ÀÌÀü±îÁö ³²¼º ´ëºñ ³ôÁö¸¸ 60¼¼¸¦ ±âÁ¡À¸·Î ³²¼º º¸´Ù ³·¾ÆÁø´Ù.
¼¼´ëº°·Î ³ª´²º¸¸é ÀþÀº ÃþÀÇ ÀÎÁöÀ²ÀÌ ¹Ù´ÚÀ̶ó´Â Á¡À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 20~30´ëÀÇ 2010~2012³âÀÎÁöÀ²Àº ³²¼ºÀÌ 40%¿¡ ±ÙÁ¢Çϸç Á¤Á¡À» Âï¾úÁö¸¸ ¿ÃÇØ 20.7%·Î Ç϶ôÇß´Ù. ¿©¼ºÀº 2007~2009³â 20% ÈĹݴëÀÇ ÀÎÁöÀ²ÀÌ ÃÖ°í¿´°í ¿ÃÇØ´Â 23.4%·Î ¼ÒÆø Ç϶ôÇß´Ù.
20~30´ë ÀÎÁöÀ²Àº 22%, 40´ë´Â 49%, 50´ë´Â 70%, 60´ë´Â 80%, 70¼¼ ÀÌ»óÀº 86%·Î ¿¬·É¿¡ ¼±ÇüÀûÀÎ »ó°ü¼ºÀ» º¸ÀδÙ. ¼¼´ë¿¡ µû¸¥ Ä¡·áÀ²µµ ºñ½ÁÇÑ ¾ç»óÀÌ´Ù. 20~30´ë´Â 16%¿¡ ±×Ä¡´Â ¹Ý¸é ¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é¼ 70¼¼ À̻󿡼± 83%¸¦ ±â·ÏÇÑ´Ù.
À¯º´ÀÚÀÇ Á¶Àý·üÀº 2000³â´ë ÃʹݺÎÅÍ Áö¼Ó »ó½ÂÇØ¿Ô´Ù´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È°¡ ÀÖÁö¸¸ °á·Ð¸¸ ³õ°í º¸¸é 20~30´ëÀÇ ÀÎÁöÀ² Á¦°í´Â ¿©ÀüÈ÷ ½Ã±ÞÇÑ °úÁ¦´Ù.
¡ã¿©·¯ ´ë±¹¹Î Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇß´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀþÀº ¼¼´ëÀÇ ÀÎÁöÀ², Ä¡·áÀ²ÀÌ ³·Àºµ¥ ¿øÀÎÀº?
20~30´ë´Â ³ôÀº Ç÷¾Ð°ªÀÌ ÃøÁ¤µÇ¸é ºÎÁ¤ÇÏ´Â °æÇ⼺ÀÌ °ÇÏ´Ù. °ú°Å¿¡´Â ÀþÀº »ç¶÷µéÀÇ °íÇ÷¾Ð ¹ß»ýÀ» º»Å¼º °íÇ÷¾Ð¿¡¼ ¿øÀÎÀ» ã±âµµ ÇßÁö¸¸ ¼±¸ÈµÈ ½Ä½À°ü µîÀ¸·Î ±× ¹ßº´ ³ªÀÌ°¡ Á¡Â÷ ¾î·ÁÁö°í ÀÖ´Ù. ÁßÇлýÀÇ Ã¼°ÝÀÌ ¼ºÀΰú ´Ù¸§¾ø¾îÁö¸é¼ ÁßÇлýÀº ¹°·Ð ¼Ò¾Æ¿¡¼µµ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
¸ðµÎ ÀÏÂïºÎÅÍ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß Çϴ ȯÀÚµéÀÌÁö¸¸ '¾ÆÁ÷ Àþ´Ù'´Â »ý°¢¿¡ »ç·ÎÀâÇô ÀÖ¾î Ä¡·á¸¦ ¹Ì·é´Ù. 10³â Á¤µµ ¹æÄ¡Çϸé ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±â±â ½ÃÀÛÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÎ½Ä °³¼±ÀÌ ½Ã±ÞÇÏ´Ù. º¸Åë 20~30´ë ȯÀÚµéÀº ±º´ë ½Åü°Ë»ç ´ç½Ã ¾Ë°ÔµÇ°í, ÀÌÈÄ Ãë¾÷ ÈÄ Á÷Àå ½Åü°Ë»ç¿¡¼ È®ÀÎÇÏ´Â Á¤µµ¿¡ ±×Ä£´Ù.
¿©¼ºµµ ¹°·ÐÀÌ´Ù. ¿ÃÇØ ÆÑÆ®½ÃÆ®¿¡¼ °æÇ⼺À» º¼ ¼ö ÀÖµí °í·É ¿©¼ºÀÇ °íÇ÷¾Ð °ü¸® ¼öÁØÀÌ ÀúÇϵǰí ÀÖ¾î »¡°£µîÀÌ ÄÑÁ³´Ù.
¿©¼º °íÇ÷¾ÐÀº Àӽżº °íÇ÷¾Ð, Æó°æ±â °íÇ÷¾ÐÀÌ Áß¿äÇѵ¥, Æó°æ±â Àü±îÁö´Â ¿©¼º È£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ³²¼º ´ëºñ À¯º´·üÀÌ ÀûÁö¸¸ Æó°æ ÈÄ¿¡´Â ´õ ¸¹¾ÆÁø´Ù.
ƯÈ÷ Àӽżº °íÇ÷¾ÐÀº Ãâ»ê ÀÌÈÄ ÀÚ¿¬½º·¹ »ç¶óÁø´Ù°í¸¸ »ý°¢Çϴµ¥ ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ìµµ ÀÖ°í ÀÌ¹Ì ÀӽŠÀüºÎÅÍ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿´À» ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¹ßº´ ¿øÀÎÀÌ º¹ÀâÇÑ ¸¸Å ÁÖÀÇ°¡ ¿ä±¸µÇ°í Æó°æ±âÀÎ 65¼¼¸¦ ÀüÈÄ·Î ÁýÁß °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¤º¸µµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÀÏÂï ¾Ë°Ô µÇ¸é ÀÏÂï ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °íÇ÷¾Ð ÀÎÁö ¹× ÇÕº´Áõ ¿¹¹æ¿¡´Â ¹«¾ùº¸´Ù ÁÖ±âÀûÀÎ Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ÀÌ µÞ¹ÞħµÅ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·± Àǹ̷Π°¡Á¤Ç÷¾Ð Æ÷·³À» ¹ßÁ·Çϱ⵵ Çß´Ù.
Çмú È°µ¿À» ÅëÇÑ Á¤º¸ ±³·ù¸¸Å ÀÎÀû ±³·ùµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÐȸ Â÷¿øÀÇ ´ë±¹¹Î È«º¸ »ç¾÷Àº Áö¼Ó ÃßÁøÇÏ´Â ÇÑÆí Àúº¯ È®´ë¸¦ À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ÇÐȸµé°ú Á¶ÀÎÆ® ½ÉÆ÷Áö¾öÀ» °¡Áö·Á°í ÇÑ´Ù.
´ÙÇàÈ÷ ÃÖ±Ù º¹ÇÕÁ¦°¡ ºÕÀÌ´Ù. º¹¾à¼øÀÀµµ´Â ¾àÁ¦ °³¼ö¿Í »ó°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â ¾à¹° ¼ö°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é ±×¸¸Å º¹¾àÀ» ÀÌÇàÇÏ´Â ºñÀ²µµ ¶³¾îÁö°Ô µÅ ÀÖ´Ù. ¿äÁòÀº ÇѾ˷Π°£ÆíÇÏ°Ô º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °íÇ÷¾Ð ¾àÁ¦°¡ ¸¹ÀÌ µîÀåÇÑ ¸¸Å Ä¡·á È¿À²ÀÌ ³ô¾ÆÁú °ÍÀ̶ó ±â´ëÇÑ´Ù.